スポーツにはいつも発見がある
現場に活きる知識と経験を伝えたい
わたしたちはスポーツ医科学専門出版社です
月刊トレーニング・ジャーナル ISSN 2436-5351(オンライン) 0388-192X(冊子版)
[お知らせ]
月刊トレーニング・ジャーナルは2019年12月号を持ちまして印刷版(紙版、冊子体)を終了し、2020年1月号より電子版へ移行しました。
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2000年
Training Journal 電子版
2024年
各号定価770円(本体700円+税10%)
1月号 特集「トータルコンディショニングの鍵となるもの」
2月号 特集「「体幹」とパフォーマンス」
3月号 特集「スポーツ医科学のこれから」
4月号 特集「スポーツにできること」
5月号 特集「学ぶ姿勢をつくるための配慮」
Training Journal 電子版
2023年
各号定価770円(本体700円+税10%)
1月号 特集「土台となるトレーニング」
2月号 特集「下肢の傷害予防トピック」
3月号 特集「スポーツ科学研究の現場から」
4月号 特集「ピリオダイゼーションを考える」
5月号 特集「トレーニング動作を指導するポイント」
6月号 特集「トレーニングや練習の負荷をどのように設定するか」
7月号 特集「練習やトレーニングでできる工夫」
8月号 特集「スポーツ現場からの疑問」
9月号 特集「動作のフォームをどうとらえるか」
10月号 特集「スポーツの環境を整える」
11月号 特集「スポーツ選手を支えるさまざまな専門職」
12月号 特集「チームづくりの工夫」
Training Journal 電子版
2022年
各号定価770円(本体700円+税10%)
1月号 特集「休養と栄養の大切さ」
2月号 特集「呼吸とパフォーマンス」
3月号 特集「ウォーミングアップの組み立て」
4月号 特集「競技ごとのトレーニング選択」
5月号 特集「カテゴリや年代の違いを意識した指導」
6月号 特集「部分と全体」
7月号 特集「心身を整える」
8月号 特集「体幹を使うとは」
9月号 特集「外的環境(因子)とケガ」
10月号 特集「現在のATの環境──日本に帰って感じたこと」
11月号 特集「バランスとパフォーマンス」
12月号 特集「芸術・エンタメ分野のサポート」
Training Journal 電子版
2021年
各号定価770円(本体700円+税10%)
1月号 特集「高所および低酸素トレーニングの活用」
2月号 特集「「特異性」について考える」
3月号 特集「競技選手への心理的サポート」
4月号 特集「体育の可能性」
5月号 特集「トレーニングに必要なもの」
6月号 特集「スポーツ医科学の背景が活きる仕事」
7月号 特集「戦略に基づいた練習計画」
8月号 特集「体重管理」
9月号 特集「スポーツにおけるコミュニケーション」
10月号 特集「データを用いたサポート」
11月号 特集「マックス測定」
12月号 特集「コツとカンを伝えるには」
Training Journal 電子版
2020年
各号定価770円(本体700円+税10%)
1月号 特集「限界を見極める」
2月号 特集「スポーツ選手の眼」
3月号 特集「トレーニングにおけるパワー測定」
4月号 特集「アイシング──応急処置とコンディショニング」
5月号 特集「データをどのように読みとくか」
6月号 特集「持久力とトレーニング」
7月号 特集「方向転換とアジリティ」
8月号 特集「スポーツ選手の命を守る」
9月号 特集「腰痛にどのように対処するか」
10月号 特集「これからのスポーツ環境」
11月号 特集「コーチングとは何か」
12月号 特集「投球とコンディショニング」
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Training Journal
2019年
各号定価770円(本体700円+税10%) 電子版も発売中
1月号 特集「強くなるためのリカバリー」
2月号 特集「足部・足関節がパフォーマンスを支える」
3月号 特集「アスリートと呼吸」
4月号 特集「免疫とスポーツ選手の身体」
5月号 特集「若いアスリートへの配慮」
6月号 特集「体力要素とトレーニング」
7月号 特集「要注意のケガ、病気」
8月号 特集「うまくなるとはどういうことか」
9月号 特集「多様な連携の形」
10月号 特集「よい練習、悪い練習」
11月号 特集「膝のリハビリテーション」
12月号 特集「スポーツ栄養のトピックスとヒント」
Training Journal
2018年
各号定価770円(本体700円+税10%) 電子版も発売中
1月号 特集「予測に基づく対応」
2月号 特集「プログラムの組み立て方」
3月号 特集「膝関節と動きづくり」
4月号 特集「効率のよい練習とは」
5月号 特集「トレーニングについて考える」
6月号 特集「持久力とコンディショニング──トレーニングと鍼」
7月号 特集「フィードバックを届ける技術」
8月号 特集「スポーツ栄養の基礎知識」
9月号 特集「肩の問題への対応」
10月号 特集「選択を支えるもの」
11月号 特集「スポーツ現場における目標設定」
12月号 特集「痛みに対して何ができるか」
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Training Journal
2017年
各号定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて発売中)
1月号 特集「ケガの予防に必要なこと」
2月号 特集「ウォーミングアップ」
3月号 特集「管理・運営の面白さと難しさ──実務から探るスポーツ環境の未来」
4月号 特集「トレーニング負荷の設定」
5月号 特集「栄養摂取と水分補給」
6月号 特集「スポーツにおけるメンタルサポート」
7月号 特集「測定をスポーツに活用するには」
8月号 特集「ケガや不調を防ぐヒントとアドバイス」
9月号 特集「バランスから考えるパフォーマンス」
10月号 特集「脂質の働き その役割や摂取、測定の方法」
11月号 特集「動きをみるときに必要なもの」
12月号 特集「姿勢をどのようにとらえるか」
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Training Journal
2016年
各号定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて販売中)
1月号 特集「スポーツ現場でできる評価」
2月号 特集「課題の発見と解決」
3月号 特集「足関節に注目」
4月号 特集「要素としての柔軟性」
5月号 特集「なぜ、指導の言葉が届かないのか」
6月号 特集「トレーニングの基本」
7月号 特集「機能に基づくツールの選択」
8月号 特集「股関節で起きる問題」
9月号 特集「まさかに備える」
10月号 特集「コンディショニングの工夫」
11月号 特集「速さを鍛える」
12月号 特集「データをどう読みとくか」
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Training Journal
2015年
各号定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて販売中)
1月号 特集「スポーツ関連の仕事──就職と転職」
2月号 特集「フィードバックの工夫」
3月号 特集「肩をどうみるか」
4月号 特集「トレーニングに変化をつける」
5月号 特集「打撲で気をつけること」
6月号 特集「推定・推測の威力」
7月号 特集「気温・体温のマネジメント」
8月号 特集「「なぜ?」から考える運動部活動」
9月号 特集「神経系からみたスポーツの上達」
10月号 特集「サポートのかたち」
11月号 特集「目的に合わせた「体操」の活用」
12月号 特集「長引くケガ、古傷への対応」
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Training Journal
2014年
各号定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて販売中)
1月号 特集「いいものは、やっぱりいいね」
2月号 特集「ブレークスルーのために」
3月号 特集「膝のケガに負けない」
4月号 特集「パフォーマンス向上のための体重管理」
5月号 特集「計画立案のポイント」
6月号 特集「関節可動域を取り戻す」
7月号 特集「腹筋と体幹」
8月号 特集「疲労回復の手段」
9月号 特集「姿勢とバランスをめぐって」
10月号 特集「実は使える心拍数」
11月号 特集「筋膜を知ればわかること」
12月号 特集「動きの質を高める」
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Training Journal
2013年
各号:定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて販売中)
1月号 特集「分習法と全習法」
2月号 特集「成長期のトレーニング」
3月号 特集「テーパリングとピーキング」
4月号 特集「最初に取り組むことは何ですか?」
5月号 特集「疲労骨折への対応」
6月号 特集「ケーブルやスリングを使ったトレーニング」
7月号 特集「使えるデータをつくろう」
8月号 特集「飽きない工夫」
9月号 特集「切り返し動作」
10月号 特集「現場での教育」
11月号 特集「ニーズ分析と競技の理解」
12月号 特集「環境を活用する」
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Training Journal
2012年
各号:定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて販売中)
1月号 特集「回旋動作」
2月号 特集「器具を使わないトレーニング」
3月号 特集「捻挫のあと、どうするか」
4月号 特集「基本を伝える」
5月号 特集「主観と客観 ──動きのズレを認識する」
6月号 特集「スポーツ現場のリスクマネジメント」
7月号 特集「強みを見つけ、伸ばす」
8月号 特集「情報とコミュニケーション」
9月号 特集「代謝から考えるトレーニング」
10月号 特集「よりよいジャンプ動作のために ──いろいろな種目におけるジャンプ」
11月号 特集「サーキットトレーニング」
12月号 特集「押す動作と引く動作」
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Training Journal
2011年
各号:定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて販売中)
1月号 特集「練習の効率」
2月号 特集「左右差を考える」
3月号 特集「メニューに変化をつける ——多様性がポイント」
4月号 特集「瞬間的な力発揮」
5月号 特集「腰痛への対応」
6月号 特集「インターバルトレーニング」
7月号 特集「動的バランス」
8月号 特集「3つの要素で考える ──トレーニングの「ビッグスリー」をヒントに」
9月号 特集「セルフモニタリング ──身体感覚を活用する」
10月号 特集「腹筋の役割」
11月号 特集「蹴る力」
12月号 特集「テーピング」
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Training Journal
2010年
各号:定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて販売中)
1月号 特集「測定と評価」
2月号 特集「胸郭の動きに注目しよう」
3月号 特集「痛みへの対応」
4月号 特集「空中での身体コントロール」
5月号 特集「限界を乗り越える」
6月号 特集「間欠的パワー発揮」
7月号 特集「特異性と全体性」
8月号 特集「動きの中で求められる柔軟性」
9月号 特集「止まる力」
10月号 特集「局所的筋持久力」
11月号 特集「動きを表現する言葉」
12月号 特集「ランニング障害を防ぐ」
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Training Journal
2009年
各号:定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて販売中)
1月号 特集「股関節を意識する」
2月号 特集「着地 ——地面・床との接触の瞬間」
3月号 特集「状況に応じた走り方」
4月号 特集「身体感覚 ——ボディイメージをつくるには」
5月号 特集「ウォーミングアップ再考」
6月号 特集「スクワットいろいろ」
7月号 特集「間とタイミング」
8月号 特集「ランボペルビック ——腰椎・骨盤を複合的に考える」
9月号 特集「ファンクショナルトレーニング」
10月号 特集「一週間をどう組み立てるか」
11月号 特集「ピリオダイゼーション」
12月号 特集「手を抜く、力を抜く」
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Training Journal
2008年
各号:定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて販売中)
1月号 特集「現場でできるコンディショニングチェック」
2月号 特集「トレーニングルーム、トレーナーズルームの運営」
3月号 特集「疲労といかにうまくつきあうか」
4月号 特集「伝統的なトレーニングを見直そう」
5月号 特集「「違和感」という訴え ——コミュニケーションのきっかけとして」
6月号 特集「狙いを定める力 ——エイミングを支えるもの」
7月号 特集「肩の痛みにどう対処するか」
8月号 特集「基本となる姿勢を見る、つくる」
9月号 特集「持久的なトレーニングで何を引き出すか」
10月号 特集「身体的なバランスを整える」
11月号 特集「オンとオフの切り換え」
12月号 特集「肘から先のケガ」
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Training Journal
2007年
各号:定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて販売中)
1月号 特集「プログラムデザイン——トレーニングをどのように進めていくか」
2月号 特集「スポーツバイオメカニクス入門」
3月号 特集「骨折・疲労骨折に備える ──骨を休めよう」
4月号 特集「スピードを高める」
5月号 特集「頭・首のケガへの対応と予防」
6月号 特集「スポーツ動作の正確さを高める」
7月号 特集「軟部組織のトラブル ──筋、腱などで起こる問題に対処する」
8月号 特集「投げ込み、走り込みの意義と意味 ──投げる、走る、泳ぐなどの反復練習で伸びるもの」
9月号 特集「動作の習得・再習得 ──新しい動きを身につけるには」
10月号 特集「前十字靭帯損傷からの復帰と予防」
11月号 特集「足関節の不安定性 ──「ゆるい」足首をどのように考えるか」
12月号 特集「肩のエクササイズ」
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Training Journal
2006年
各号:定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて販売中)
1月号 特集「アスリートによい食事、悪い食事 ——かしこい選択、工夫ができるために」
2月号 特集「「こころ」が弱っているときの見極め方と対処法 ——はやめの対応が選手を救う」
3月号 特集「からだのオーバーホール ——使いこんだからだの点検と明日のために」
4月号 特集「アスレティックトレーナー ——これからどうなる、仕事と役割」
5月号 特集「足で勝つ ——足・足首のケアとトレーニング」
6月号 特集1「今から夏に備える」、特集2「もっと水を飲もう」
7月号 特集「ストレッチングの有効性 ──どんな方法が、どう有効なのか」
8月号 特集「腰痛から選手を守れ!——腰痛対策のトレーニング」
9月号 特集「神経系トレーニング ——よい反応と動作を獲得するには」
10月号 特集「スイング動作 ──理にかなった動きとは」
11月号 特集「肩関節 ——そのケアとトレーニング」
12月号 特集「現場で活用できるツール」
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Training Journal
2005年
各号:定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて販売中)
1月号「膝を守る ——予防・再受傷予防の方法」
2月号「トレーニングを指導する ──パーソナルトレーニングの世界」
3月号「トレーニングルームのマネジメント ——目的に合ったつくり方、使い方」
4月号「乳酸は「味方」だ!──「悪者」でも「疲労物質」でもない」
5月号「肩甲骨で変わる!——使い方と動作のポイント」
6月号「パフォーマンスを上げろ!——荒木流コオーディネーション・トレーニング実践法」
7月号「カベの乗り越え方 ——本当に強くなるために必要なこと」
8月号「失敗から学んだコンディショニング」
9月号「強さの秘密を探る ——キーワードで捉える強さ分析」
10月号「筋力トレーニングの捉え方と具体的方法」
11月号「筋と腱 ——筋腱複合体と筋腱移行部」
12月号「骨盤をうまく使う ——骨盤機能のみかた、強化の方法」
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Training Journal
2004年
各号定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて販売中)
スキャン画像をPDFにしたもので、テキストの情報は失われており、文字の検索などを行うことはできません。
1月号「寒さ対策 ──負けないコンディショニング」
2月号「コオーディネーション・トレーニング ──どう考えるか、どう行うか」
3月号「眼の力 ──視力、視覚とパフォーマンス」
4月号「コーチングをサポートするテクノロジー」
5月号「身体的弱点の見極め方 ──新学期、新シーズンのために」
6月号「データを活かすコーチング ──データベースト・コーチングの時代」
7月号「足首の回復 ──現場での問題と対応」
8月号「負けたとき、どうするか? ──ステップアップのきっかけ、チャンスの活かし方」
9月号「水の飲み方 ——勝敗を左右する水分補給法」
10月号「創刊25周年記念企画 スポーツ医科学の25年と今後」
11月号「疲労を取るストレッチング」
12月号「股関節の使い方、鍛え方」
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Training Journal
2003年
各号定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて販売中)
スキャン画像をPDFにしたもので、テキストの情報は失われており、文字の検索などを行うことはできません。
1月号 「筋力トレーニングの最新情報 ──研究と実践の現場から」
2月号 「これは使える! ──スポーツ現場に役立つグッズと使い方」
3月号 「職業としてのコーチ ──変わるスポーツ、変わるコーチ」
4月号 「プログラムデザイン ──基礎から実践まで」
5月号 「フォームローラーエクササイズ ──話題のストレッチ&エクササイズの現場から」
6月号 「春先のコンディションチェック ──1年を乗り切るためのチェックと工夫」
7月号 「集中力! ──選手、コーチのエピソード集」
8月号 「アイシングの現場から ──広がる用途と問題点」
9月号 「疲れを取る ──疲労の捉え方と疲労回復の方法」
10月号 「ウォーミングアップ ──勝利への準備とその方法」
11月号 「アミノ酸 ──科学的根拠と正しい活用法」
12月号 「爆発的筋力 ──強く速い筋力発揮のために」
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Training Journal
2002年
各号定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて販売中)
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1月号 「トレーナーズルーム」
2月号 「競技スポーツの再生案」
3月号 「マウスガードの効果と機能」
4月号 「スポーツ新時代へのメッセージ」
5月号 「パフォーマンス向上への新アプローチ ──コオーディネーションの理論と方法」
6月号 「精神的に崩れる、崩れない ──メンタル面のケアと対策」
7月号 「NPOがつくるスポーツ ──スポーツNPOの活動と可能性」
8月号 「水分摂取のテクニック ──何を、いつ、どう飲むか」
9月号 「韓国スポーツ事情」
10月号 「私のストレッチング ──考え方と具体的な方法」
11月号 「アスリートの食事観・食事論」
12月号 「コオーディネーショントレーニング ──ドイツ最新情報とともに」
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Training Journal
2001年
各号定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて販売中)
スキャン画像をPDFにしたもので、テキストの情報は失われており、文字の検索などを行うことはできません。
1月号 「生化学データの使い方」
2月号 「世界のスポーツインフラ サイエンス&メディカルセンター現状レポート」
3月号 「21世紀のトレーニング現場から」
4月号 「プロが語る栄養管理テクニック」
5月号 「武術・武道の技を読む」
6月号 「スポーツ現場のタブー」
7月号 「スポーツ法とリスクマネジメント」
8月号 「モチベーションを科学する」
9月号 「フリーラジカルと抗酸化剤」
10月号 「徹底検証JISS 国際競技力の向上に向けて」
11月号 「スポーツ選手と膝の障害」
12月号 「ダンベルを使ったエクササイズ」
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Training Journal
2000年
各号定価770円(本体700円+税10%) (電子版にて販売中)
スキャン画像をPDFにしたもので、テキストの情報は失われており、文字の検索などを行うことはできません。
1月号 特集「ベテラン選手に学ぶ トレーニング&コンディショニング」
2月号 特集「体幹の使い方、鍛え方」
3月号 特集「筋力トレーニングの可能性」
4月号 特集「アスリートの身体と体脂肪」
5月号 特集「コンディショニングチェック」
6月号 特集「基本姿勢を見直す」
7月号 特集「神経系のトレーニング」
8月号 特集「夏合宿を変える」
9月号 特集「プロデューサーとしての指導者」
10月号 特集「わかりやすい足医学 靴医学」
11月号 特集「闘った身体をどうする? 試合後60分のコンディショニング」
12月号 特集「フィールドテスト 理論と実際」