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月刊トレーニング・ジャーナル 2004年9月号

月刊トレーニング・ジャーナル
2004年9月号(通巻299号)




特集/水の飲み方
——勝敗を左右する水分補給法

1. 水の飲み方「フィールドレポート」
——各種ガイドラインや研究、アンケートから

2. まず目的を知りマイナスを補う飲み方を
目加田優子・管理栄養士、SNAスポーツ栄養学研究会

3. 減量時の水の飲み方
[レスリング]
永田克彦・新日本プロレス所属、グレコローマンスタイル74kg級日本代表

4. 水を飲める体力をつける
[自転車ロードレース]
市川雅敏・元ヨーロッパ プロ ロードレーサー、全日本実業団自転車競技連盟理事

5. 意識を持って水分を摂る
[テニス]
遠藤 愛・元プロテニスプレーヤー、東京家政学院筑波女子大学講師

6. ミストで喉を湿らす
[スピードスケート]
今井祐介・1000m、1500m選手



対談「世界と闘うコーチング」 3
ロードレースの本場を体験したからこそわかるプロの厳しさ
今中大介・株式会社インターマックス
対談ホスト:青柳 徹・日本スケート連盟コーチ

子どもたちのスポーツ環境を考える 4
特定非営利活動法人「調和SHC倶楽部」のこころみ
山田ゆかり・スポーツライター

スポーツウォッチング 3
流行るスポーツカフェ①

新連載 神経支配力向上トレーニング——ジュニアからアスリートまで 1
ボディコントロールを養うために
——調整瞬発力①
田中 光・洗足学園短期大学専任講師・洗足学園音楽大学講師

KEY WORD
二分膝蓋骨 bipartite patella
——問題になるのは痛みがあるとき
萬納寺毅智・萬納寺整形外科院長

スポーツサーフェスの研究現場から 2
人工芝
小野英哲・東北工業大学教授、東京工業大学名誉教授

学校運動部活動の現在と未来 12
中学校にナイター設備を設置した運動部保護者会の事例
水上博司・三重大学

「指定管理職制度」新たなスポーツビジネスの創出 5(最終回)
スポーツ政策における指定管理者の意義づけ⑤
大竹弘和・(財)日本健康スポーツ連盟主任研究員、日本体育大学非常勤講師

スプリンターの身体をつくるドリル 6(最終回)
ドリルデザインのアプローチ
黒須雅弘・日本体育大学陸上競技部短距離コーチ

新しい指導者像 16
関わる喜びを力に
女性指導者編③ 萩原美樹子(バスケットボール)

筋力・持久力・バランス力のトータルトレーニングを可能にした「なわとビクス」 補記
「なわとビクス」トレーニングデータ(実証)
鈴木孝一・健康向上企画
協力/京都大学大学院人間・環境学研究科教授・森谷敏夫研究室

連載「スポーツを語る」 28
[陸上競技400m]小坂田淳
[陸上競技400m障害]小坂田美恵
取材・文/山田ゆかり・スポーツライター

ヨーロッパサッカーのコーディネーショントレーニング 7
ドイツサッカー編④
泉原嘉郎・ドイツVFBライプチヒ・コーディネーションコーチ




スポーツの仕事/ストレングスコーチ トレーニング指導の現場から 田村尚之
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