転倒予防のための座位と立位での運動プログラム
高齢者の転倒予防トレーニング
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45分ベイシック・プログラム
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・VHS48分
定価2,500円（＋税）
・書籍とビデオ・セット（セラバンド黄色1ｍ付き）
定価5,000円（＋税）
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■このビデオの特徴
YMCAが推進しているAOA（Active Older Adults）プログラムの研究プロジェクトの１つとして平成10年より始めた成果をまとめたもの。
転倒予防に対する運動学からのアプローチで、各種測定と実地により、転倒予防に有効なトレーニングとしてまとめられた。
書籍版「高齢者の転倒予防トレーニング」で解説されている運動プログラムであり、かつ小野氏らが実際にデイケアセンターなどで実践している「45分ベーシック・プログラム」を収録したもの。構成／ウォームアップ、メインエクササイズ（ウォーキング、セラバンド・トレーニング）、クールダウン
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ビデオ
書籍・ビデオセット
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高齢者の転倒予防トレーニング 7分35秒
RealPlayer：14.1M
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Windows Media Player：5.9M
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